Consejos para abordar la dieta bien

  Nunca debe contar las calorías o los gramos de grasa   cío de perder peso tan sólo para recuperarlo después. Y lo mejor de todo: no deberá dejar de comer.   Cuando haya desarrollado el Entrenamiento Alimentario Consciente usando las técnicas de este libro y aprendiendo a comer para perder, ya no deberá pensar en toda la comida que … Continua a leggere

Comer esta bien

  ¿Harto de dietas? No está solo. Durante casi 20 años, me he especializado en el control del peso en mi consulta de Manhattan. Además de ser la capital financiera, comercial y cultural de los Estados Unidos, la ciudad de Nueva York es también la capital del régimen.   Muchos de mis paciéntes son celebridades en el mundo de los … Continua a leggere

Cambia tu estilo de vida para adelgazar

¿Desea mantener su peso a un nivel saludable? A fin de mantener la pérdida de peso, ya sea de la cirugía, la restricción de calorías, o el ejercicio, un estilo de vida que apoya el mantenimiento del peso deben adoptarse. Es importante que usted trabaja para romper viejos hábitos destructivos y crear otros nuevos y positivos. Si lo hace, puede … Continua a leggere

Las unidades de IMC nos marcan el camino

Los módulos para la cena que encontrará en las entradas de esta web incluyen carne y productos cárnicos magros, pescado magro, pescados grasos, huevos y productos a base de queso y de soja. Las cantidades que se dan indican la cantidad de proteínas que hay en una determinada cantidad de alimento usa¡do de la maner ade comer para perder (en … Continua a leggere

Certificados de transferencia

 Desde sus inicios, Fannie Mae dio pasos decisivos para el desarrollo del mercado secundario. Estableció los criterios tipo que debían usarse para diseñar las hipotecas que iba a comprar, entre los que destacan métodos para valorar la propiedad, normas para valorar la solvencia de los prestatarios particulares y el reglamento que especificaba los requisitos que vinculaban la calidad de la … Continua a leggere