Celulitis en las mujeres embarazadas

La aparicion de la celulitis durante el embarazo es un fenómeno bastante común , para gran consternación de muchas mujeres embarazadas . Como si el aumento de peso , los antojos constantes , hinchazón de los pies y rápidamente cambiantes hormonas no eran suficientes , muchas mujeres también terminan luchando contra las protuberancias antiestéticas que se refiere cariñosamente como ” requesón ” . Afortunadamente, hay maneras de reducir e incluso eliminar este efecto secundario en particular del embarazo , por lo que las mujeres embarazadas pueden tomar el corazón .

El primer paso para deshacerse de la celulitis es la comprensión de lo que es. En pocas palabras , la celulitis es una acumulación de depósitos de grasa debajo de la piel que puede causar que la piel se abulte , creando el efecto lleno de baches que todos conocemos y amamos. Le puede pasar a cualquiera, aunque es más común entre las mujeres , y es un subproducto común de a la hora de como quedar embarazada  cuando las mujeres tienden a ganar peso rápidamente y se vuelven menos activas.

Aunque la celulitis durante el embarazo puede ser embarazoso y desagradable , la buena noticia es que por lo general se corrige solo. Una vez que el bebé nace , su cuerpo volverá a su estado anterior al embarazo y la celulitis desaparecerá. Para algunas mujeres esto ofrece poco consuelo , sin embargo , ya que no se contentan con esperar que la naturaleza siga su curso . Para estas mujeres , hay varios consejos que pueden seguir para ayudar a deshacerse de la celulitis .

En primer lugar está la necesidad de comer bien. Permitirse a caer en malos hábitos alimenticios durante el embarazo no es bueno para usted ni para su bebé y también deja la puerta abierta para el desarrollo de exceso de grasa o celulitis. Ahora más que nunca es necesario mantener una dieta saludable , equilibrada y asegúrese de obtener todos los nutrientes adecuados y limitar los alimentos grasos.

Junto con la dieta , un segundo consejo para deshacerse de la celulitis en el embarazo es mantenerse activo . Un error común es que las mujeres embarazadas deben dejar de moverse . Todo lo contrario es cierto. Hay muchas formas de ejercicio, como caminar , yoga, e incluso algún entrenamiento con pesas , que son muy buenos para las mujeres embarazadas. Por mantenerse en forma y activo, puede mejorar su salud y reducir la acumulación de grasa , que también dará lugar a un bebé sano.

celulitis embarazada

Si la dieta y el ejercicio por sí solos no hacen el truco , un tercer consejo es considerar masaje durante el embarazo . Masajear la zona afectada puede ayudar a estimular el flujo de sangre y romper los depósitos grasos , lo que reduce la apariencia de la celulitis . Usted puede incluso conseguir a su pareja que participan en este paso para un momento romántico relajante para ayudar a aliviar el estrés para ambos .

Hay un número de productos disponibles en el mercado que dicen ayudar a deshacerse de la celulitis a la hora de como quedar embarazada . Cremas , lociones y otros ” alls curación ” pueden proporcionar cierta ayuda, pero sólo el mantenimiento de un estilo de vida saludable , comer bien y hacer mucho ejercicio realmente le dará resultados a largo plazo .

A nadie le gusta tratar con el problema de la celulitis , ya sea durante el embarazo o en cualquier otro momento , pero recuerde que no tiene que ser permanente. Usted puede reducir la apariencia de la celulitis y , especialmente durante el embarazo , se puede resolver por sí solo. Así que no se desespere , sólo asegúrate de que estás viviendo bien y puede hacer que la celulitis en una cosa del pasado!

Celulitis en las mujeres embarazadasultima modifica: 2013-10-06T11:47:02+00:00da menoskilos
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